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发布时间:2020-06-16 16:51人气:

  

 

  适老化设计--更安全,更方便跌倒是指患者身体的哪个部位(不包括脚)意外地“接地”。 据统计,65岁以上的老年人每年约有1/3的人跌倒

  一次或几次,随着年龄的增加而增加,从而带来严重的结果。 跌倒导致骨折、软组织和其他器官损伤,是限制老年人活动范围,引起严重的心理或社会障碍,导致老年人死亡的重要因素之一。 因此,加强宣传教育,预防和护理老年人跌倒具有重要意义。

  预防老年人跌倒的原因分析:

  1 .诱发老年跌倒的自我因素

  人体体位的稳定性取决于感觉器官、中枢神经系统和肌肉骨骼功能的协调。 干扰该功能系统的因素会破坏人体的内在稳定性,成为诱发跌倒的内在因素。

  2 .与年龄相关的疾病会引起疾病。 影响脑血流灌注和供氧的心血管疾病,如糖尿病患者的心律失常性晕厥、充血性心力衰竭、心肌颤动、高血压、低血糖和症状性低血压,可引起头晕和疲劳引起的跌倒。 镭在调查住院老年人跌倒的原因时,有:18.1 %是由眩晕引起的,10.8 %是体位性低血压,老年人跌倒的60 .53 %是由自身疾病引起的。

  3 .听力、视力和平衡障碍。 许多研究表明,视觉(包括视觉、视觉)、听觉、触觉、前庭和本体感觉等损伤和衰退减少了传递给中枢神经系统的信息,影响了脑的正确分析和判断。 老年脑血栓、帕金森病、内耳眩晕、小脑功能衰竭平衡功能下降的可能性很小。 特别是周围神经病变的无症状性往往被忽视,在临床上应该视为跌倒的真正危险因素。

  4 .肌肉骨骼疾病。 骨骼关节和肌肉疾病由于活动障碍和肌肉力量减弱而跌倒。 由于髋关节、膝关节、踝关节、肌肉无力,老年人跌倒了体重的75%。

  咳嗽是人体的保护反射作用,能排除呼吸器的异物和分泌物。

  (1)咳嗽、咳痰常见于以下疾病:

  1 .呼吸道感染、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病。

  2、心血管疾病、咳嗽、咳痰常伴有气短、心悸,必须到心内科就诊……

  3 .胸膜疾病。 例如结核性胸膜炎

  (2)家庭护理

  1、一般来说咳嗽没有症状是必要的。

  2、促进卧床、侧卧位、深膝、横膈膜和腹肌运动。

  3、有效咳嗽:让患者深呼吸5~6次,深深呼吸。 患者一边持续咳嗽一边抑制着呼吸。 痰粘在喉咙上后,患者通过压力吐痰,进行腹式呼吸调节。 患者有伤口的时候,要把着伤口保持,以免伤口疼痛或撕裂。

  4、保持室内空气新鲜,避免刺鼻的味道(胡椒味、油味等)。

  5、咳嗽伴有以下症状时应注意

  (1)咳嗽突然剧烈,而且持续

  (2)咳嗽、咳痰、痰上有血丝

  (3)刺激性的干性咳嗽,金属音

  (4)咳嗽伴有发热、恶心、呕吐、呼吸困难时。

  中暑是由高温环境和烧伤引起的人体体温调节紊乱引起的。

  (1)预防

  1 .在烈日下工作,应该戴麦草帽和其他防护帽。

  2 .在湿热环境下穿宽松透气性的衣服。

  3 .在高温季节,保持室内通风和饮用水,根据需要补充盐,确保饮食中蛋白质维生素充分。

  (2)表现

  在高温环境中经过一段时间后,大量出汗,口渴,乏力,麻木,头晕,头晕,胸闷,体温正常或上升。 重症、痉挛、发烧、昏迷。

  (3)护理

  1 .马上把患者冷却,放在通风处,解开衣服,用电风扇吹气,用温水冷却。 一般来说,温度可以降低到38度左右。 病人应该躺下休息。

  可以补充回收含盐饮料和抗老化剂,例如仁丹进行冷却。

  3 .以上治疗无效时,重伤者应送往附近的医院进行降温、补水、电解质紊乱、酸中毒等治疗。

  一、老人腹泻不可断食

  老年人的消化功能弱,抵抗力下降,夏秋容易患肠病引起腹泻,如急性肠炎、急性细菌性痢疾等。 传统的见解是,腹泻时肠粘膜充血、浮肿时,应该“排气”肠道,休息1~2天。 在这种情况下,断食可以减轻胃肠的负担。 实际上,这个看法是错误的。 人们腹泻时会失去大量的水分和无机盐,断食会导致人体能量不足,因此有必要分解糖原、脂肪和蛋白质,维持血糖值。 营养不良常见于老年人,临床统计显示,60岁以上老年人约有20%患有营养不良,70岁以上老年人约有40%患有不同程度的贫血。 营养不良的人,没有足够的糖、蛋白质、脂肪来维持血糖值在体内变成葡萄糖。 血糖低于3 mmol/L时,患者出现一系列低血糖反应,可诱发汗、心悸、疲劳、头晕、脸色苍白、晕厥等心脑血管事故,甚至危及生命。 腹泻期间的断食会导致体内营养不足,延缓肠道病变的修复,减少营养物质的吸收和利用,形成恶性循环。

  因此,腹泻时,不仅要吃太多,而且要适当补充莲藕粉、蛋白、豆浆、意大利面、豆腐脑、米莲子粥、小米粥等营养容易消化的食物,吃得太多,吃得慢,好消化和营养吸收。 老年人腹泻多有一定程度的脱水,要让患者多喝淡盐汤、蔬菜汤、米汤等,补充流失的水分和无机盐,维持体内酸碱平衡,促进早日恢复。

  二、老人要注意冬天晚上的痉挛

  有些身体弱的老人晚上经常小腿痉挛,疼痛不堪。 有时他们一晚上吸烟几次,晚上失眠。

  医学研究表明,夜间小腿肌肉抽筋是由血清钙浓度下降引起的,会增加神经和肌肉的兴奋。 寒冷的刺激、长期睡眠的腿弯曲、突然的腿伸长,往往是引起腿肌肉收缩的原因。 低钙血症引起的痉挛的预防和治疗如下

  请注意饮食时要选择钙含量高、营养平衡好的新鲜食物。 例如,牛奶(睡前喝一杯牛奶有明显的效果),吃豆制品、虾皮、芝麻、海带等也能补充人体的钙。 另外,还可以在食物中加入骨钙粉、碳酸氢钙等。 也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、降钙素母亲、乳酸钙等含钙药物。 多摄取维生素d。

  在寒冷季节,不要穿太多衣服。 被子暖和,脚不要冷。 醒来时,不要腿伸得太长或太硬。

  三、高血压的护理

  1、定义:高血压是指循环动脉的血压高于正常。 诊断标准如下:

  (1)正常血压(成人)收缩压为12~18.6kPa(90~140mm Hg ),扩张压为8~12kPa(60~90mm Hg )。

  (2)高血压的标准是收缩压高于21.3kpa(160mmhg ),扩张压高于12.6kpa(95mmhg )。

  (3)高血压是指心、脑、肾、血管病变程度不同的动脉血压持续上升。

  2、临床表现:

  (1)病情进展缓慢、早期头痛、头晕、失眠、心悸等经心、脑、肾器质性损害。 例如,左心衰竭、脑血管事故(痉挛、出血、血栓形成)、肾功能衰竭等。

  (2)病情进展迅速,扩张压持续超过17.3kpa(130mmhg ),伴有脑、心、肾或血管功能障碍,多死于肾功能衰竭。

  3、护理要点:

  (1)休息取决于患者的情况。 注意劳逸结合,保证睡眠,避免过度紧张和疲劳,做适当的运动。 心、脑、肾功能衰竭的患者必须卧床不起。

  (2)必须适当控制钠盐的摄取,每天限制5克的低饱和脂肪和胆固醇食物; 避免多吃含有维生素的蔬菜和水果刺激的食物控制肥胖人的饮食生活禁止吸烟和喝酒。

  (3)心理。 为了理解患者的思想,让他们对高血压有正确的认识,不仅要理解高血压的治疗性和治疗的长期性,还需要理解高血压并发症的危险性和预防性,消除患者的不安,强化自我控制能力…。

  (4)按照医生的指示服用抗高血压药

  (5)注意病情观察,有剧烈头痛、呕吐、视力模糊、心悸、气短、肢体功能障碍等现象时,应立即就诊于医院。 每天测定1~2次血压,一边了解病情,一边观察副作用。

  (6)做适当的练习,如太极拳、气功、走路等。

  (七)定期门诊访问。

  家里有需要长时间卧床的患者,看护者需要花费很大的劳力。 生病限制活动的能力时,患者对身心两面有很大的影响。

  生理方面:

  活动有限的影响范围是全身性的,最重要的是预防褥疮的发生,也称为褥疮、关节僵硬和手脚畸形,所以应尽快康复,加快患者身体功能的恢复,什么时候康复取决于患者病情稳定,一般来说

  心理方面:

  由于受疾病影响的活动范围有限,患者可能会长时间卧床不起,或在床上使用小便器或尿布。 对照顾自己的人和她的活动的人来说,患者有可能因为缺乏自己的照顾而自尊心下降。 家人的照料和支持和患者的自尊心的维持是非常重要的。

  照顾患者应注意的事项:

  1、患者床调节高度,护栏,床垫不要太软。

  2、患者不能自己翻身时,他或她必须在两个小时内翻身。 应经常检查患者皮肤,特别是骨突起部,避免褥疮的发生和患肢萎缩。

  3 .患者要保持卧位正确姿势,头和躯干要平坦地保持在中间位置,枕头放在横向两侧和膝下,避免腕和脚踝垂下。

  4 .患者所有关节每天至少做三次被动运动,包括弯曲伸展、外展、内收、外旋等

  5、让患者在健侧活动患肢,从仰卧位练习侧卧位或翻身,学习用小支撑坐着的方法。

  6、中风发生功能障碍时,会发烧,可以用冰枕、冰袋降低体温,根据医生的指示给药解热药和抗生素。

  7、患者排尿8小时以上时,触摸下腹部膀胱的位置,可确认有无膀胱上升现象。

  8、为了防止便秘的发生,提高血压不释放,提高脑出血的危险性,使用泻药,必要时用甘油球灌肠。

  9 .要注意患者皮肤的清洁,每天都要洗澡。 大便失禁的床单和裤子必须经常更换以避免增加褥疮的机会。

  10、家人要有耐心,经常给予精神上的支持,鼓励患者表达心情。

  但是,也有患者在心理上不依赖的情况,所有患者能自己处理,可以避免患者失去自信。

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